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- ■新セラピー「ランダム・ナンバー療法」が開発されました。
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当相談室のスタッフ、黒澤が中心となって新しい心理セラピー「ランダム・ナンバー療法」が開発されました。直感的に頭に浮かんだ４桁の数字と、そこから思い浮かぶビジュアル・イメージをご相談者さんとカウンセラーが交互に出していくうちに、無意識から意外な問題解決の方向性が見えてくるというものです。
ぜひお試しください。 - ■オープン・ダイアローグ、大好評実施中です！
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画期的なセラピーとして、現在注目されているオープン・ダイアローグのセッションを、当相談室でもオンラインで行っています。
フィンランドで発祥したこのセラピーは、悩みを抱えている方と関わる人たち３人以上の対話だけで、統合失調症はじめさまざまな問題からの回復が、副作用なく短期間に高い割合で起こります。ぜひお試しください。
開催日程：9/4､9/11､9/25（いずれも土曜日）
9/4の受付時間：10時～16時30分、
9/11・25の受付時間：10時～15時 （開始時刻表記です）
セッション時間：１時間30分
料金：15,000円(税込)
詳しい情報は、このページの項目２をご覧ください。 - ■コロナ禍でのカウンセリングについて
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現在、対面カウンセリング、電話またはオンライン・カウンセリング、どちらもご利用いただけます。対面カウンセリングについては、感染対策をしながら行っています。
（相談室内での換気・消毒などの詳しい感染防止対応については、このページの項目６をご覧ください）
オンライン・カウンセリングは、Zoom利用となります。
インターネットでZoomを初めてお使いになる方でも、ご自身のパソコンまたはスマホで、すぐに簡単にご利用いただけます。
ただし、今後の状況変化によっては、対面カウンセリングの一時停止などを行う場合もあります。変更がございましたら、相談室サイトや一斉メールでのお知らせ、またご予約を既にいただいている方には直接のご連絡を差し上げます。
なお、当相談室のカウンセリングで使用しているFAP療法その他のセラピーは、お電話やオンライン・カウンセリングで受けていただいても、対面でご利用いただいた場合と効果に変わりはありません。
また、コロナ関連でのキャンセル・変更に関しては、当日のご連絡でもキャンセル料金お支払いの必要はございません。 - ■100円カウンセリング 最新日程
- 9/12㊐、10/30㊏･31㊐（10月は「高円寺フェス」参加企画として連日開催します）
- ■グループカウンセリング 最新日程
- 9/11、9/25、10/9、10/23（全て土曜。原則第２・第４土曜開催です）
１．新セラピー「ランダム・ナンバー療法」が開発されました！
当相談室のスタッフ、黒澤が中心となって新しい心理セラピー「ランダム・ナンバー療法」が開発されました。直感的に頭に浮かんだ４桁の数字と、そこから思い浮かぶビジュアル・イメージをご相談者さんとカウンセラーが交互に出していくうちに、無意識から意外な問題解決の方向性が見えてくるというものです。
催眠療法に似た効果があるようです。
カウンセラーと１対１での個人セッションの中でも行えますが、今のところグループ・カウンセリングの中での方がより効果が表れています。
特に副作用もありませんので、１回お試しで受けていただければ、あとは特に臨床心理の専門家の方でないどなたでもすぐ使えるようになります。
もちろん専門の心理セラピストの方にも、すぐにご自分の行うカウンセリングの中で使えるようになります。
ぜひお試しください。
２．話題のオープン・ダイアローグ、大好評実施中です！
画期的なセラピーとして、現在注目されているオープン・ダイアローグのセッションを、当相談室でもオンラインで行っています。
フィンランドで発祥したこのセラピーは、悩みを抱えている方と関わる人たち３人以上の対話だけで、統合失調症はじめさまざまな問題からの回復が、副作用なく短期間に高い割合で起こります。
オープン・ダイアローグについては、コチラ<<https://qr.paps.jp/Xrpst>>もご覧ください。当相談室のサイト内でも、オープン・ダイアローグの情報ページを準備中です。
ぜひお試しください。
- 開催日程 ：
- 9/4､9/11､9/25（いずれも土曜日）
9/4の受付時間：10時～16時30分、
9/11・25の受付時間：10時～15時 （開始時刻表記です）
- セッション時間 ：
- １時間30分
- 料金 ：
- 15,000円(税込)
- スタッフ ：
- 前田昭典
（当相談室室長、アルコール依存症回復者、児童虐待サバイバー。FAP療法上級資格者） - 中野三津子
（精神科医。愛光病院勤務。大学生物学科在学中にユング心理学に魅かれ、3年間のフリーター期間を経て、2度めの大学を受験卒業し精神科医に。
学童期の子どもから高齢者まで、発達障がい、精神科疾患、トラウマ反応などの臨床を行っている。TFT、催眠療法、ホログラフィートーク、FAP療法上級資格などの心理療法の有資格者） - 黒澤裕之
（当相談室・依存症回復施設アルバ スタッフ、不登校・ひきこもりからカウンセリングなどを通じて回復した後、社会福祉士、精神保健福祉士の資格、FAP療法上級資格を取得。）
☆メールまたはお電話にて、ご予約ください。ご予約後、料金お振込みをいただいた方に、オンライン・カウンセリング用のZoomミーティングURLをお送りします。
３．100円カウンセリング日程
9/12㊐、10/30㊏･31㊐（10月は「高円寺フェス」参加企画として連日開催します）
☆料金は20分100円(最大60分まで。料金300円）。
☆相談時間は10:00～18:00（最終受付17:00）です。
☆当相談室を初めてご利用の方に限らせていただきます。
※100円カウンセリングについても、ウイルス感染をご心配の方や遠隔地にお住まいの方は、電話またはZoomをご利用ください。
（オンライン・カウンセリングでの100円カウンセリングのご利用は、前日までのご予約と60分の料金お振込みが必要となります。
料金お振込みいただいた方に、オンライン・カウンセリング用のZoomのURLをお送りします。）
※Zoomを初めてお使いになる方でも、こちらからご予約の方にメールでお送りするhttps～で始まるURLをクリックするだけで、ご自分のパソコンまたはスマホから、簡単にグループ・カウンセリングにご参加いただけます。
４．グループ・カウンセリング開催日程（オンライン開催なので、遠隔地の方などもご参加可能です）
9/11、9/25、10/9、10/23（全て土曜。原則第２・第４土曜開催です）
◎不登校・無職の子を持つ親のグループ
17:00～18:30 ご周囲、援助職、教職の方も参加ＯＫです。
◎対人関係に自信が持てない方のグループ
19:00～20:30 当事者限定です。
★料金：3,000円
★カウンセラー：前田昭典（サウダージ室長）
★アシスタント：黒澤裕之（不登校・ひきこもり回復者）
※カウンセラー、アシスタントともに、FAP療法上級資格取得者です。
※グループ・カウンセリングは、当面コロナウイルス対策として、Zoomを利用したオンライン・カウンセリングで行っています。
※オンライン開催となったことで、今までご参加が難しかった首都圏以外にお住まいの方にも、ご参加いただけるようになりました。
※グループご参加用URLをお送りする都合上、グループ・カウンセリングについては、開催日の16時までにご予約をお願いいたします。
５、ウイルス感染が再び増加する状況が続く中、虐待、DV、アルコールやネット・ゲーム依存症の進行、不安感の増大、いわゆるコロナうつ、自殺の増加、お子さんの不調・不登校などが起きています。早めにカウンセリングでご対応ください。
新型ウィルス感染防止のため家にこもる状態が続いていることや、その後の社会・経済状況の変化によって、さまざまなこころの問題が表れています。
また、実際に感染者も再び増加に転じ、油断のできない状況が続いております。
そういった先の見通せない不安な状況の中で、DVや虐待の発生、アルコール依存症やネット・ゲーム依存症などの悪化、不登校、不安感の増大、睡眠障害、ご自身やお子さんの原因のはっきりしない心身の不調などの問題が多発しています。
自殺者数も大幅な増加が起きています。
いったん問題が起きてしまうと、元の日常生活に戻れれば自然に問題も収まるというものばかりでもありません。
何か問題をお感じでしたら、ぜひ早めにカウンセリングをご利用ください。
サウダージ室長、前田のNoteにも、この問題について書いておきましたので、そちらもお読みいただけたらと思います。
■https://note.com/saudadeblog/n/nb899f77f875c
また、コロナ下の自殺増加問題、その他の自殺関連に関しては、雑誌「週刊女性」に、サウダージ室長前田に取材した自殺防止に関する記事も３回掲載されました。
この３つの記事は、ウェブサイト「週刊女性PRIME」でお読みいただけます。
☆SNSで “自殺の瞬間” を生配信、若者たちの「生きた証」の残し方に感じる闇 (2020･4･1)
■https://www.jprime.jp/articles/-/17543
☆《新型コロナ》学校再開で高まる「自殺リスク」子どもを不安から救う3つのキーワード (2020･5･17)
■https://www.jprime.jp/articles/-/17883
☆樹木希林さんが願い続けた自殺根絶、今あなたに伝えたい「天国からのメッセージ」 (2020･10･8)
■https://www.jprime.jp/articles/-/19034
６．新型コロナウイルスへの当相談室の対応
ウイルス対策で一時休止していた対面カウンセリングは現在再開しております。
しかし、現状、感染収束が見通せませんので、対面カウンセリングは当面、下記のような形で行っております。ご了承ください。
- ・マスク着用のままでカウンセリングをご利用ください。
カウンセラーもマスク着用のままのご対応とさせていただきます。 - ・相談スペース内のデスク上には、透明のアクリルボードを設置してのご対応となります。
- ・相談室の玄関には消毒液を設置しておきますので、相談室内にお入りになる際に必ず手の消毒をお願いいたします。
- ・カウンセリング中も換気扇を回しながらのご対応となります。
- ・カウンセリングご予約日にコロナ感染が疑われるような体調不良（発熱、味覚異常など）をお感じの際は、検温の上、ご予約キャンセルをお願いいたします。
通常は、ご予約２日前から当日のキャンセル・ご予約日時変更については、カウンセリング料金と同額のキャンセル料金をお支払いいただいていますが、コロナ感染疑いでのご予約キャンセルに関しては、キャンセル料金お支払いの必要はありません。 - ・ご来談に際して公共交通機関をご利用の場合は、できるだけ混雑を避けられる曜日や時間帯にご予約ください。
当相談室のカウンセリングは、土日祝日もご希望に応じてご予約を受け付けておりますので、そちらのご利用もお考えください。
また、可能な方は自家用車でおいでになるのも、感染対策の一手かと思います。
近隣の比較的低料金のコインパーキングの情報もお伝えできますので、必要でしたら事前にご連絡ください。
なお、ウイルスの深刻な感染拡大が見られた場合には、再び対面カウンセリングを中止する場合もありますことも、あらかじめご了承ください。
中央線沿線・杉並区近辺でこころのカウンセリングルームをお探しなら・・・
家族、恋愛、職場の人間関係の悩み、うつ、不眠、依存症、トラウマ、AC、生きづらさ、原因不明の身体症状などをカウンセリングとFAP療法で解決します。放射能汚染やアレルギーの原因物質などの検出、ダイエットの相談も行います。
脳の共感反応を利用する最新セラピー
ＦＡＰ療法 ますます効果が上がるようになりました！
サウダージのカウンセリングは、脳の共感反応＝ミラーニューロンを利用した最新心理療法ＦＡＰを主に使って行います。問題の原因と思われるトラウマを思い出すと苦しくなるから思い出したくない、また思い出そうとしても思い出せない…、そんな場合でもＦＡＰを使えば、トラウマになった出来事の話をしなくても、ミラーニューロンで身体に出た反応をとらえて、素早く的確にトラウマ治療ができます。
また、しつこい腰痛や肩こりなどの体の症状の原因は、実は精神的なことである場合がよくあります。そういう症状もＦＡＰを使えば、ミラーニューロンで身体反応をとらえて、隠れた精神的な原因を取り除いて治すことが可能です。
ＦＡＰを受けると心身の緊張状態が和らぎ、体も楽になりますし、対人緊張やコミュニケーションの不全感が改善されていきます。
ぜひ、お試しください！
カウンセリングを料金面でためらっている方へ。
- 学割・若者割：まず通常の初回面接か100円カウンセリングでご相談ください。学生であるかどうかは関係ありませんが、年齢の確認できるものをお持ちください。
（※、ご希望の方全員が割引を受けられるわけではありません。） - 生活保護受給中の方、料金面でカウンセリングは難しいとお考えの方へ：まず初回面接か100円カウンセリングでご相談を。問題と経済状況に応じて、他の回復の場の併用も考え、問題解決のプランをご提案します。生活保護受給中の方には、都の自立支援促進事業が適用になりカウンセリング料金が一部補助される場合があります。
（※お住まいの市区町村によって制度運用は違っています。）
- 通常の営業時間は平日10:00から18:00となりますが、朝早め、夜間、土日祝日の面接も調整いたします。ご相談ください。
- ※ 電話は通常留守電対応となります。なお、予約日時などのご連絡を早めにさせていただくため、
室長個人の携帯電話から番号非通知でお電話する場合があります。ご了承ください。
